segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Saem duas taças de Açaí com Morango e Banana !!


8 h da manhã de uma Segunda-Feira, e ela vai para a cozinha, ainda meio estremunhada, e diz que já sabe como adaptar a receita original que vimos AQUI ,á  Yämmiguinha do Pai !
Ora, 2 bananas às rodelas, 300 g de morangos, 3 colheres de sopa de açaí ( temos polpa congelada), 250 ml de leite (magro ou leite de soja), e 1 colher de sopa de mel. Tudo para a Yämmi durante 1 minuto na Velocidade 8 e já está!!
 A ideia é ficar com uma consistência ligeiramente mais espessa do que a de um smoothie, mas podem usar mais leite até obterem a consistência desejada. Sirvam em taças com fruta, passas, cereais, um fiozinho de mel, canela, frutos secos ... Enfim, podem dar asas á imaginação, e aos vossos estômagos também, se não quiserem iniciar a semana com um atraso por + que justa causa!!