terça-feira, 3 de abril de 2018

O NÉCTAR DE FRUTA SAUDÁVEL da Yämmiguinha do Pai


Paizinho, já não precisas de gastar dinheiro no supermercado a comprar Néctares com corantes e conservantes. Esta receita saudável para a Yämmi vai satisfazer a sede de todos lá em casa, e é sem aditivos.

O que precisas?
1 manga descascada1 limão sem casca e caroços
2 cenouras descascadas
3 laranjas descascadas
1 colher de café de mel
1/2 L de água. 

E agora?
Colocas todos os ingredientes no copo, exceto a água.
Programas 2 minutos, na velocidade 9.
De seguida, é só juntares a água e programares na velocidade 3 durante alguns segundos.